-Цитатник

Без заголовка - (1)

Простые, но эффективные рецепты для снижения уровня сахара в крови Принято считать, что з...

Без заголовка - (1)

Подарочные коробки Подарочная коробка. Внутри пожелание, карман для купюр, так же возможен вариан...

Без заголовка - (1)

Вязаные детские сумочки  

Без заголовка - (0)

БЕЛЫЙ АЖУРНЫЙ ШАРФИК

Без заголовка - (1)

РАЗНОЦВЕТНЫЙ ШАРФ С ЦВЕТОЧКАМИ

 -Приложения

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в real-lady

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.10.2009
Записей: 137
Комментариев: 980
Написано: 2526

Здоровый образ жизни

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 16:34 + в цитатник

Не замечали ли вы, что когда начинается тема здорового образа жизни, то люди сразу начинают говорить: "Не пейте, не курите и не употребляйте наркотики"?

Да, мы можем многое говорить, но не выполнять самого элементарного!

Ведь чаще всего люди говорят, что не нужно делать, нежели нужно делать для здоровья! Можно начать с простого. Во-первых, жить в гармонии самим с собой и любить себя, во-вторых, придерживаться здорового питания, а именно питаться продуктами, которые не содержат гмо, а также содержащие витамины.

Для поддержания формы можно начинать свой день с пробежки, а также заниматься любым видом спорта. Очень полезна в данном плане йога, которая положительно влияет на настроение, самочувствие, дает хорошую растяжку, балансирует правильное дыхание.

Спорт, питание, настроение, позитивные люди, а также близкие рядом играют значительную роль в вашей жизни и имеют непереоцененное влияние на наш здоровый образ жизни! Каждый из нас сам выбирает путь, по которому будет складываться наша жизнь!

1346070838_zoj (700x467, 37Kb)

Рубрики:  Здоровый образ жизни
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку